ky体育官方平台APP下载钉鞋的钉子有什么讲究钉鞋的钉子有宝塔钉、短钉、尖钉、长钉和跳钉，而短钉、尖钉是非常常见的，它适合用于短跑，降低地面的光滑程度，长钉也是一样，不过它更加适合煤渣沙地跑道用，而宝塔钉、跳钉钉鞋更适合塑胶跑道用，可以增加弹性。
钉鞋的钉子一共被分为宝塔钉、短钉、尖钉、长钉和跳钉，不同种类的鞋钉使用的方式也不一样，通常短钉、尖钉适合用于短跑，它可以降低地面的光滑程度，使其起到拔地蹬地的效果。
而长钉与短钉、尖钉非常显示，也是适合用于跑步的，不过长钉钉鞋适合在煤渣沙地跑道用，煤渣沙地跑道地面光滑，而且比较松软，而长钉钉鞋可以弥补这个缺陷，挠挠的抓住地面。
而宝塔钉、跳钉钉鞋适合在塑胶跑道用，它可以增加弹性，而且还能预防在塑胶跑道上打滑，所以钉鞋的钉子有着很大的用途，平时跑步时，可以根据自己的需求，选择颗数不同的钉鞋。
钉鞋的钉子一共被分为宝塔钉、短钉、尖钉、长钉和跳钉，不同种类的鞋钉使用的方式也不一样，通常短钉、尖钉适合用于短跑，它可以降低地面的光滑程度，使其起到拔地蹬地的效果。
而长钉与短钉、尖钉非常显示，也是适合用于跑步的，不过长钉钉鞋适合在煤渣沙地跑道用，煤渣沙地跑道地面光滑，而且比较松软，而长钉钉鞋可以弥补这个缺陷，挠挠的抓住地面。
宝塔钉、跳钉钉鞋适合在塑胶跑道用，它可以增加弹性，而且还能预防在塑胶跑道上打滑，所以钉鞋的钉子有着很大的用途，平时跑步时，可以根据自己的需求，选择颗数不同的钉鞋。
Spiked shoes（钉鞋）下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大,。一般5、6钉的是技术型的, 适合短跑。 7、8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。
Strength type（力量型）用7、 8钉能发挥出力量，力量不好的技术型用5钉，6钉。
Sports competition（体育比赛）是力量、速度、耐力等综合条件的较量。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道ky体育登录官网，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。
在体育比赛时，有些运动员的鞋子很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子，俗称钉子鞋。参加跑步、跳高和跳远比赛的运动员，都穿这种钉子鞋。
那么，这些运动员为何要穿钉子鞋呢?我们知道，体育比赛是力量、速度、耐力等综合条件的较量。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。
这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。
对于中长跑项目来说，距离越长，钉子数是越少，中跑（800-1500 )以6钉为准，长跑（3000-10000 )数是在5钉，最少的只有4钉。